Krem czekoladowo-orzechowy z awokado

Krem czekoladowo-orzechowy z awokado

4.3 214 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

1 słoik

Υλικά

100 g daktyli, suszonych, bez pestek
woda wrząca, ilość do namoczenia daktyli
50 g orzechów laskowych, blanszowanych (patrz wskazówka)

50 g orzechów laskowych, (patrz wskazówka)
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 słoik

Νάτριο 29.4 mg

Πρωτεΐνη 18.9 g

Θερμίδες 5780.2 kJ / 1381.5 kcal

Λιπαρά 91 g

Φυτικές ίνες 31.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 29.5 g

Υδατάνθρακες 139.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

FIT DESERY 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fondant czekoladowy w kokilkach

35 λεπτ.

Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)

35 λεπτ.

Mus rabarbarowy

55 λεπτ.

Wegańskie lody czekoladowe

7ωρ.

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

20 λεπτ.

Owoce pod kruszonką z kremem angielskim

1ωρ. 10 λεπτ.

Banany w czekoladzie

1ωρ.

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4ωρ. 20 λεπτ.

Batony proteinowe

3ωρ. 10 λεπτ.

Lody zabajone

9ωρ. 15 λεπτ.

Ciasteczka czekoladowo-miętowe

1ωρ. 50 λεπτ.

Placki z chleba z sosem malinowym (bez cukru)

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων