
Συσκευές & Αξεσουάρ
Grilled Steaks with Red Pepper Sauce
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
red bell peppers quartered, stem and seeds removed4
-
yellow onions sliced in rounds (¼ in.)2
-
garlic cloves2
-
olive oil to drizzle and rub
-
flank steaks32 oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Red Pepper Sauce
-
olive oil4 oz
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
454 kcal /
1900 kJ
Πρωτεΐνη
35 g
Λιπαρά
32 g
Υδατάνθρακες
7 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Νάτριο
461 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

5 Simple Ingredients
9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSticky Sesame Chicken
40 min
Chicken with Creamed Spinach Crepes
1 godz. 50 min
Chicken Marsala
40 min
Baked Chicken Nuggets
1 godz. 15 min
Creamy Mushroom and Chicken Pasta
1 godz.
Chicken and Avocado Arepas
1 godz.
Turkey Chili
45 min
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30 min
Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)
45 min
Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)
55 min
Thai Pork with Green Mango Salad (Diabetes)
45 min
Korean Beef Lettuce Cups (Diabetes, TM6)
55 min