Pollo balsámico con salteado verduras

Pollo balsámico con salteado verduras

3.4 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

Pollo salteado<br>

de aceite
30 g
de pechuga de pollo en cubos (aprox. 3 cm x 3 cm)
350 g
de sal o al gusto
½ cdita
de vinagre balsámico
30 g
de ajo en polvo
1 cdita
de cebolla en polvo
1 cdita
de pimienta molida o al gusto
1 cdita

Verduras salteadas<br>

de kale
100 g
de espinacas baby frescas
100 g
de arúgula
100 g
de hojas de albahaca fresca
100 g
de aceite
10 g
de sal o la gusto
½ cdita
de pimienta molida o al gusto
½ cdita
de arroz cocido
250 g

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 272 kcal / 1141 kJ

Πρωτεΐνη 24 g

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 19 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Νάτριο 1220 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COCINA ALTERNATIVA 61 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Carne en su jugo, estilo Jalisco

Carne en su jugo, estilo Jalisco

30 λεπτ.

Bisteces con papas en pasilla

Bisteces con papas en pasilla

1ωρ. 15 λεπτ.

Entomatado de res con verdolagas

Entomatado de res con verdolagas

1ωρ.

Albóndigas con jitomate al chipotle

Albóndigas con jitomate al chipotle

1ωρ.

Salpicón de res

Salpicón de res

1ωρ.

Cerdo entomatado

Cerdo entomatado

50 λεπτ.

Picadillo con rajas

Picadillo con rajas

25 λεπτ.

Pollo asado con verduras

Pollo asado con verduras

1ωρ. 10 λεπτ.

Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena

Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena

30 λεπτ.

Carne de res a la jardinera

Carne de res a la jardinera

40 λεπτ.

Bisteces a la mexicana

Bisteces a la mexicana

30 λεπτ.

Adobo con carne

Adobo con carne

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων