Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie

Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie

3.6 49 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

150 g makreli, wędzonej (patrz wariant)
5 g koperku, świeżego tylko liście
4 jajka
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
500 g wody

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 655 mg

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 642.7 kJ / 153.5 kcal

Λιπαρά 10.5 g

Φυτικές ίνες 0.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 0.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

KUCHNIA KASZUBSKA 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 λεπτ.

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 λεπτ.

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1ωρ. 55 λεπτ.

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

25 λεπτ.

Ser domowy z kozieradką i czarnuszką

1ωρ.

Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi

30 λεπτ.

Minifrittaty z ricottą

40 λεπτ.

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)

25 λεπτ.

Omlet z fetą i szpinakiem

15 λεπτ.

Bułeczki ze śliwkami i sosem śliwkowym

2ωρ.

Napój z orzeszków ziemnych, placki z pulpy orzeszkowej

8ωρ. 55 λεπτ.

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων