Květákové kari s limetkou a fazolemi

Květákové kari s limetkou a fazolemi

3.2 10 βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porcí

Υλικά

  • 2 limetky chemicky neošetřené
  • 1 svazek čerstvé pažitky
  • 50 gramů nesolených pražených burských oříšků
  • 150 gramů cibule napůl
  • 15 gramů másla
  • 480 gramů konzervovaných máslových fazolí okapaných, opláchnutých
  • 2 čajové lžičky soli
  • 1 čajová lžička čerstvě umletého pepře
  • 1 čajová lžička sušené saturejky
  • ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
  • ¼ čajové lžičky kari
  • ¼ čajové lžičky kurkumy
  • 100 gramů bílého vína
  • 1 květák (cca 600–700 gramů), košťál na kousky, zbytek na růžičky (cca 2–3 cm)
  • 150 gramů smetany
  • 10 gramů medu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 11 g
Θερμίδες 1187 kJ / 284 kcal
Λιπαρά 16 g
Φυτικές ίνες 11 g
Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων