
Συσκευές & Αξεσουάρ
Yaourt mangue-coco
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
30 g de noix de coco déshydratée et râpée
-
30 g d'amandes décortiquées
-
250 g de mangue mûre
-
125 g de yaourt nature à 0% m.g.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
270 kcal /
1129.5 kJ
Πρωτεΐνη
7.5 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
22 g
Φυτικές ίνες
77 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Νάτριο
44 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être
53 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPains au chocolat
16 Std. 10 Min
Œufs cocotte façon chakchouka
35 Min
Yaourt à boire à la vanille
12 Std.
Crêpes mille trous - Baghrir
25 Min
Omelette caprese
30 Min
Muesli énergisant
25 Min
Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman
20 Min
Plateau de douceurs salées pour maman
30 Min
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30 Min
Brioche tressée à la cannelle
8 Std.
Crêpes soufflées japonaises
40 Min
Boisson énergisante safran, cardamome et amandes
6 Std. 5 Min