
Συσκευές & Αξεσουάρ
Yaourt mangue-coco
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
de noix de coco déshydratée et râpée30 g
-
d'amandes décortiquées30 g
-
de mangue mûre250 g
-
de yaourt nature à 0% m.g.125 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
270 kcal /
1129.5 kJ
Πρωτεΐνη
7.5 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
22 g
Φυτικές ίνες
77 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Νάτριο
44 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être
53 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνConfiture de framboises
1ωρ. 5 λεπτ.
Confiture pêche et verveine
1ωρ. 5 λεπτ.
Hot cross buns, brioches de Pâques
3ωρ. 20 λεπτ.
Brioche tressée
4ωρ.
Pancakes à l'avocat
20 λεπτ.
Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés
3ωρ. 25 λεπτ.
Lassi au concombre
5 λεπτ.
Chaussons aux pommes
6ωρ. 20 λεπτ.
Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger
5ωρ. 35 λεπτ.
Granola aux céréales complètes et aux noix
1ωρ. 10 λεπτ.
Brioche à la fleur d'oranger
5ωρ.
Crêpes mille trous - Baghrir
25 λεπτ.