Yaourt mangue-coco

Yaourt mangue-coco

3.7 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 portions

Υλικά

30 g de noix de coco déshydratée et râpée
30 g d'amandes décortiquées
250 g de mangue mûre
125 g de yaourt nature à 0% m.g.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 44 mg

Πρωτεΐνη 7.5 g

Θερμίδες 1129.5 kJ / 270 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 77 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pancakes moelleux

25 λεπτ.

Pancakes

1ωρ. 20 λεπτ.

Pancakes vanille-cannelle

30 λεπτ.

Pains au chocolat

16ωρ. 10 λεπτ.

Smoothie au yaourt grec

5 λεπτ.

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15 λεπτ.

Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés

35 λεπτ.

Petits pains aux pépites de chocolat

4ωρ. 10 λεπτ.

Confiture pêche et verveine

1ωρ. 5 λεπτ.

Porridge pomme et flocons d'avoine

30 λεπτ.

Smoothie bowl coque en chocolat

10 λεπτ.

Crème au chocolat, lait de coco et granola

3ωρ.

Εμφάνιση όλων