
Συσκευές & Αξεσουάρ
Yaourt à boire myrtille-gingembre
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 verres
Υλικά
-
125 g de myrtilles surgelées
-
1 orange coupée en dés
-
5 g de gingembre frais émincé en rondelles
-
200 g de yaourt nature à 0% m.g.
-
2 c. à soupe de flocons d'avoine
-
80 g d'eau
-
10 g de miel
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 verre
Πρωτεΐνη
8.5 g
Θερμίδες
770 kJ /
181.5 kcal
Λιπαρά
1.5 g
Φυτικές ίνες
63 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
31.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être
53 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBabka pistache et fleur d'oranger
4ωρ. 5 λεπτ.
Smoothie bowl coque en chocolat
10 λεπτ.
Muffins anglais
4ωρ. 10 λεπτ.
Brioche à la cannelle glacée
2ωρ. 20 λεπτ.
Pancakes ultra moelleux
50 λεπτ.
Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes
45 λεπτ.
Omelette brocoli-jambon
35 λεπτ.
Brioche tressée
14ωρ. 40 λεπτ.
Pain complet
16ωρ.
Petits pains plats, purée d'avocat et œufs
2ωρ.
Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs
1ωρ.
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
15 λεπτ.