Συσκευές & Αξεσουάρ
Porridge au coulis de fraises
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
150 g de fraises surgelées, préalablement décongelées150 g de fraises fraîches
-
30 g d'érythritol30 g de xylitol
-
400 g de lait écrémé
-
2 c. à soupe de son d'avoine
-
60 g de flocons d'avoine
-
100 g de myrtilles (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
95 mg
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1426 kJ /
338 kcal
Λιπαρά
4.5 g
Φυτικές ίνες
9.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Υδατάνθρακες
57.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBannocks au comté
20 λεπτ.
Scones aux cerises noires
30 λεπτ.
Yaourt à boire à la vanille
12ωρ.
Jus ACE (orange-carotte-citron vert)
5 λεπτ.
Crêpes mille trous - Baghrir
25 λεπτ.
Omelette caprese
30 λεπτ.
Muesli énergisant
25 λεπτ.
Pancakes à l'avocat
20 λεπτ.
Café mocha
5 λεπτ.
Porridge d'été aux pêches
40 λεπτ.
Œufs brouillés aux fines herbes
30 λεπτ.
Tartine de brioche, mascarpone vanillée, fruits rouges et menthe
25 λεπτ.