Couscous aux pêches et fruits rouges

Couscous aux pêches et fruits rouges

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Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de graines de couscous
80 g
d'huile d'olive
10 g
de sel
1 pincée
d'eau
100 g
de sucre en poudre
50 g
le jus d'1/2 citron jaune
feuilles de menthe fraîche
10
feuilles de basilic frais
5
pêches (1 jaune et 1 blanche), épluchées et coupées en quartiers
2
de fruits rouges frais variés
100 g
100 g de fruits rouges surgelés variés

Διατροφή ανά 1 portions

Θερμίδες 196 kcal / 825 kJ

Πρωτεΐνη 3.5 g

Λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 37 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

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