
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
kaszy jaglanej200 g
-
woda wrząca, ilość do opłukania kaszy jaglanej
-
mleka kokosowego400 g
-
napoju migdałowego, niesłodzonego400 g
-
banany pokrojone na kawałki2 - 3
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego15 - 20 g
-
malin, świeżych200 g
-
ksylitolu20 g
-
wiórki kokosowe ilość do dekoracji
-
mięta pieprzowa, świeża ilość do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
517 kcal /
2164.6 kJ
Πρωτεΐνη
8.8 g
Λιπαρά
23.3 g
Υδατάνθρακες
76.2 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
18 g
Νάτριο
5.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

FIT DESERY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDrożdżówki z ricottą i rabarbarem
2ωρ. 20 λεπτ.
Rabarbar pod kruszonką
55 λεπτ.
Jagodowa pianka
10 λεπτ.
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8ωρ. 10 λεπτ.
Dalgona coffee z mlekiem skondensowanym (mrożona kawa po koreańsku)
10 λεπτ.
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3ωρ. 30 λεπτ.
Mus rabarbarowy
55 λεπτ.
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 λεπτ.
Lody truskawkowo-bananowe na patyku
8ωρ.
Sorbet truskawkowo-arbuzowy
5ωρ. 25 λεπτ.
Trifle z rabarbarem
2ωρ. 45 λεπτ.
Serniczek na zimno z truskawkami
2ωρ. 15 λεπτ.