
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
200 g kaszy jaglanej
-
woda wrząca, ilość do opłukania kaszy jaglanej
-
400 g mleka kokosowego
-
400 g napoju migdałowego, niesłodzonego
-
2 - 3 banany pokrojone na kawałki
-
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
200 g malin, świeżych
-
20 g ksylitolu
-
wiórki kokosowe ilość do dekoracji
-
mięta pieprzowa, świeża ilość do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
517 kcal /
2164.6 kJ
Πρωτεΐνη
8.8 g
Λιπαρά
23.3 g
Υδατάνθρακες
76.2 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
18 g
Νάτριο
5.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

FIT DESERY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGofry z kawą zbożową i truskawkami
35 λεπτ.
Ciasto „ser” na prima aprilis
5ωρ. 15 λεπτ.
Lody malaga
4ωρ. 30 λεπτ.
Ganache pistacjowy
5ωρ. 30 λεπτ.
Lody jogurtowo-jeżynowe na patyku
4ωρ. 40 λεπτ.
Lamingtony bez pieczenia
1ωρ.
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1ωρ. 15 λεπτ.
Pomarańczowy sernik z alkoholowym twistem
18ωρ.
Kolorowe lody na patyku
5ωρ. 30 λεπτ.
Czekoladowa tarta ze spiralizowaną gruszką (TM6)
1ωρ. 15 λεπτ.
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50 λεπτ.
Tofurnik z mango i limonką
3ωρ. 40 λεπτ.