Sopa de salmão

Sopa de salmão

4.3 20 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 doses

Υλικά

  • salmão cortado em cubos
    200 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • limão só o sumo
    ½
  • aipo cortado em rodelas finas
    80 g
  • água mais q.b. p/ o caldo
    1000 g
  • pimenta rosa
    5 grãos de
  • camarão c/ casca descongelado
    200 g
  • cabeça de salmão (300 g aprox.)
    1
  • cebola cortada em quatro
    125 g
  • malagueta (προαιρετικό πεδίο)
    1
  • batata cortada em pedaços
    200 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    50 g
  • tomate em pedaços
    100 g
  • caldo de peixe caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de peixe
  • Pão fatiado e torrado q.b. p/ servir

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 223 kcal / 930 kJ
Πρωτεΐνη 19 g
Λιπαρά 15 g
Υδατάνθρακες 2 g
Φυτικές ίνες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων