
Συσκευές & Αξεσουάρ
Yaourt pomme-myrtille
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 40 λεπτ.
8 portions
Υλικά
Le yaourt
-
1000 g de lait entier
-
120 g de yaourt nature au lait entier
-
250 g d'eau
-
30 g de jus de citron
La compote
-
240 g de pommes en quartiers
-
30 g de beurre
-
15 g de maïzena
-
1 c. à soupe d'eau
-
170 g de jus d'orange
-
45 g de sucre en poudre
-
400 g myrtille
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
201.6 kcal /
844.6 kJ
Πρωτεΐνη
5.5 g
Λιπαρά
8.3 g
Υδατάνθρακες
24.8 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Νάτριο
65.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Yaourts
8 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco
Keine Bewertungen
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
15 Min
Omelette caprese
30 Min
Shakshuka
50 Min
Brouillade rose
15 Min
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
15 Min
Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes
Keine Bewertungen
Meal Prep - Carottes | Pain salé aux carottes, smoothie au beurre de cacahuète, truffes crues aux noix
2 Std.
Meal Prep - Epinards | Pull-apart bread aux épinards et skyr, smoothie aux fruits et mini cheesecakes en bocaux
Keine Bewertungen
Omelette brocoli-jambon
35 Min
Porridge à l'amande
10 Min
Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers
1 Std. 45 Min