
Συσκευές & Αξεσουάρ
Yaourt pomme-myrtille
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 40 λεπτ.
8 portions
Υλικά
Le yaourt
-
de lait entier1000 g
-
de yaourt nature au lait entier120 g
-
d'eau250 g
-
de jus de citron30 g
La compote
-
de pommes en quartiers240 g
-
de beurre30 g
-
de maïzena15 g
-
d'eau1 c. à soupe
-
de jus d'orange170 g
-
de sucre en poudre45 g
-
myrtille400 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
201.6 kcal /
844.6 kJ
Πρωτεΐνη
5.5 g
Λιπαρά
8.3 g
Υδατάνθρακες
24.8 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Νάτριο
65.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Yaourts
8 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPorridge végétalien aux fruits et à la cannelle
Καμία βαθμολογία
Muesli énergisant
Καμία βαθμολογία
Shakshuka
50 λεπτ.
Brouillade rose
15 λεπτ.
Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes
Καμία βαθμολογία
Meal Prep - Carottes | Pain salé aux carottes, smoothie au beurre de cacahuète, truffes crues aux noix
2ωρ.
Meal Prep - Epinards | Pull-apart bread aux épinards et skyr, smoothie aux fruits et mini cheesecakes en bocaux
Καμία βαθμολογία
Muffins ciboulette-jambon fumé
45 λεπτ.
Omelette brocoli-jambon
35 λεπτ.
Porridge à l'amande
10 λεπτ.
Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers
1ωρ. 45 λεπτ.
Crêpes au pavot et rhubarbe
55 λεπτ.