
Συσκευές & Αξεσουάρ
Banana, walnut and date loaf
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
12 portions
Υλικά
-
coconut oil plus extra for greasing (see Tips)70 g
-
walnuts (see Tips)50 g
-
pitted Medjool dates (approx. 3 dates)50 g
-
raw almonds330 g
-
eggs3
-
ripe bananas (approx. 2 bananas - see Tips), plus 1 extra banana cut into slices, for decorating (optional)250 g
-
honey (see Tips)25 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
vanilla bean paste1 tsp
-
bicarbonate of soda1 tsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
301.2 kcal /
1265 kJ
Πρωτεΐνη
8.4 g
Λιπαρά
23.8 g
Υδατάνθρακες
12.6 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Νάτριο
126.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Skinnymixers classics
12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνANZAC biscuits
40 λεπτ.
ANZAC slice
1ωρ. 40 λεπτ.
Only the best chocolate chip cookies ever
25 λεπτ.
Banana bread
1ωρ. 50 λεπτ.
ABC muffins
40 λεπτ.
Chocolate chip muffins
40 λεπτ.
Basic muffin mix
30 λεπτ.
Better banana cake
45 λεπτ.
Café-style banana bread
1ωρ. 45 λεπτ.
Banana and oat mini muffins
40 λεπτ.
Healthy banana bread
1ωρ. 15 λεπτ.
Pumpkin loaf
1ωρ. 45 λεπτ.