Συσκευές & Αξεσουάρ
Petites quiches aux courgettes
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
50 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
20 g de beurre coupé en dés, et un peu pour les moules
-
1 c. à soupe d'eau
-
100 g de courgettes coupées en morceaux
-
1 jaune d'œuf
-
60 g de lait entier
-
6 billes de mozzarella
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1233 kJ /
296 kcal
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Saveurs Thermomix n°10
64 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPudding de pain aux fruits rouges
55min
Crêpes mille trous et coulis de fraises
55min
Purée de petits pois, pommes de terre et poulet
45min
Chili con carne
50min
Œuf florentin - à partir de 12 mois
20min
Mon premier couscous - à partir de 12 mois
30min
Velouté de petits pois aux crevettes - à partir de 12 mois
30min
Etuvée de sole au fenouil - à partir de 12 mois
25min
Jambon aux asperges - à partir de 12 mois
30min
Purée de veau toute douce - à partir de 12 mois
25min
Jambon blanc au vert - à partir de 9 mois
20min
Crème de tapioca aux haricots verts - à partir de 9 mois
25min