Ensalada de arroz

Ensalada de arroz

4.6 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porciones

Υλικά

1200 g de agua
1 cdita de sal fina
250 g de arroz blanco de grano largo
2 huevos
120 g de zanahoria pelada y cortada en cubos pequeños
280 g de calabacitas cortadas en cubos pequeños
120 g de chícharos congelados
200 g de atún en aceite (aceite incluído en el peso), escurrido
100 g de aceitunas con o sin hueso
15 - 20 g de pepinillos en escabeche en rebanadas
1 ramita de menta fresca sólo las hojas
1 cda de aceite de oliva extra virgen
1 - 2 cditas de vinagre

1 - 2 cditas de jugo de limón
sal y pimienta al gusto
7 jitomates cherry en mitades o cuartos

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 21 g

Θερμίδες 2027 kJ / 485 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 5.95 g

Υδατάνθρακες 59 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

El Libro Básico 205 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lasaña

1ωρ. 10 λεπτ.

Donas de sushi

2ωρ.

Arroz asiático con verduras TM6

30 λεπτ.

Ramen japonés

1ωρ. 40 λεπτ.

Mujaddara (arroz con lentejas)

1ωρ.

Linguini frutti di mare para 2

40 λεπτ.

Risotto de calabacitas y espárragos

45 λεπτ.

Pasta con berenjena y pez espada

30 λεπτ.

Arroz con pollo y champiñones

30 λεπτ.

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

Καμία βαθμολογία

Arroz con Salmón y champiñones

Καμία βαθμολογία

Pasta risottata con calabaza, scarmoza y pecorino

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων