Caja bento

Caja bento

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 porción

Υλικά

de agua
1000 g
de arroz para sushi
200 g
de camote en rodajas (1 cm) y cortar formas de flores con un cortador de galletas
100 g
de zanahoria en rodajas (1 cm) y cortar en forma de estrella con un cortador de galletas
70 g
de edamames
50 g
de vinagre para sushi
6 cdas
aburaage (bolsita de tofu dulce), aprox. 9 cm x 5 cm
4
de queso procesado
2 rebanadas
alga nori (alga japonesa)
1
de lechuga al gusto
12 hojas
jitomate cherry
20

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 594 kcal / 2486 kJ

Πρωτεΐνη 20 g

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 98 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Νάτριο 430 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

CREATIVIDAD CON SABOR 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ramen japonés

Ramen japonés

1ωρ. 40 λεπτ.

Spaguetti carbonara

Spaguetti carbonara

40 λεπτ.

Sopa de fideo

Sopa de fideo

35 λεπτ.

Lasaña boloñesa

Lasaña boloñesa

2ωρ. 30 λεπτ.

Arroz blanco con verduras

Arroz blanco con verduras

40 λεπτ.

Camarones picantes con ajo y tomate cherry

Camarones picantes con ajo y tomate cherry

35 λεπτ.

Espagueti con salsa de tomate y atún

Espagueti con salsa de tomate y atún

45 λεπτ.

Risotto cremoso de champiñones y camarón.

Risotto cremoso de champiñones y camarón.

1ωρ.

Risotto con calabacita y tocino

Risotto con calabacita y tocino

35 λεπτ.

Arroz para sushi

Arroz para sushi

40 λεπτ.

Fideo seco con arroz

Fideo seco con arroz

35 λεπτ.

Pasta con pesto de arúgula

Pasta con pesto de arúgula

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων