LSA

LSA

4.9 52 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

15 portions

Υλικά

linseeds (flaxseeds)
180 g
sunflower seeds
90 g
raw almonds
45 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 111.8 kcal / 469.7 kJ

Πρωτεΐνη 4.6 g

Λιπαρά 9.5 g

Υδατάνθρακες 0.5 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Νάτριο 10.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothie bowls 12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gluten free artisan loaf baked in a cast iron pot

Gluten free artisan loaf baked in a cast iron pot

3ωρ.

Cranberry and rosemary chutney

Cranberry and rosemary chutney

40 λεπτ.

Quick herb paste

Quick herb paste

10 λεπτ.

Honeycomb butter

Honeycomb butter

10 λεπτ.

Citrus salt

Citrus salt

35 λεπτ.

Spicy Cajun rub

Spicy Cajun rub

5 λεπτ.

Chilli oil

Chilli oil

25 λεπτ.

Brown sugar spice rub

Brown sugar spice rub

5 λεπτ.

Porcini mushroom salt

Porcini mushroom salt

5 λεπτ.

Rosemary salt

Rosemary salt

24ωρ. 5 λεπτ.

Browned chicken mince

Browned chicken mince

20 λεπτ.

Browned lamb mince

Browned lamb mince

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων