Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo con salsa cremosa de verduras
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
400 g de agua
-
130 g de zanahoria en trozos
-
60 g de apio en trozos
-
25 g de hojas de perejil fresco
-
1 cucharadita colmada de concentrado de caldo de pollo1 cubo de caldo de pollo
-
600 g de pechugas de pollo aplanadas en tiras (5 x 2 cm)
-
½ cucharadita de sal
-
¼ cucharadita de pimienta recién molida
-
150 g de champiñones en rabanadas
-
30 g de harina
-
100 g de crema ácida
-
1 cucharadita de salsa Inglesa (προαιρετικό πεδίο)
-
1 cucharadita de jugo de limón
-
30 g de mantequilla sin sal en trozos
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
38 g
Θερμίδες
1495 kJ /
356 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
El Libro Básico
205 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLomo de cerdo en costra de cacahuate
1ωρ. 30 λεπτ.
Tamales sonorenses
2ωρ.
Mole xiqueño
1ωρ. 20 λεπτ.
Tiras de pollo almendrado con salsa de limón
30 λεπτ.
Lomo de cerdo en salsa de calabaza
1ωρ. 30 λεπτ.
Filete Wellington
2ωρ. 10 λεπτ.
Tamales norteños
2ωρ.
Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)
50 λεπτ.
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 λεπτ.
Hamburguesa XXL
1ωρ. 55 λεπτ.
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 λεπτ.
Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales
45 λεπτ.