Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo con salsa cremosa de verduras
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
400 g de agua
-
130 g de zanahoria en trozos
-
60 g de apio en trozos
-
25 g de hojas de perejil fresco
-
1 cucharadita colmada de concentrado de caldo de pollo1 cubo de caldo de pollo
-
600 g de pechugas de pollo aplanadas en tiras (5 x 2 cm)
-
½ cucharadita de sal
-
¼ cucharadita de pimienta recién molida
-
150 g de champiñones en rabanadas
-
30 g de harina
-
100 g de crema ácida
-
1 cucharadita de salsa Inglesa (προαιρετικό πεδίο)
-
1 cucharadita de jugo de limón
-
30 g de mantequilla sin sal en trozos
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
38 g
Θερμίδες
1495 kJ /
356 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
El Libro Básico
205 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCerdo salteado con vegetales estilo Chino (TM6/TM7)
1ωρ. 20 λεπτ.
Pollo con ajonjolí
40 λεπτ.
Rollos de carne
1ωρ. 10 λεπτ.
Pierna de cerdo a las hierbas
40 λεπτ.
Albóndigas de pollo en jitomate con espagueti
1ωρ.
Champandongo
50 λεπτ.
Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6
50 λεπτ.
Tortitas de pollo en salsa verde
1ωρ.
Pollo empanizado con salsa de curry y arroz al vapor
1ωρ. 40 λεπτ.
Mini tortas al pastor
1ωρ. 45 λεπτ.
Goulash
1ωρ. 40 λεπτ.
Albóndigas de pavo con salsa cremosa
45 λεπτ.