Minestrone

Minestrone

4.5 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

d'oignons coupés en deux
80 g
de poireau coupé en rondelles
120 g
d'huile d'olive
40 g
de légumes variés (p. ex. pommes de terre, carottes, courgettes, céleri-branche, tomates, blettes, haricots, potiron) coupés en morceaux si nécessaire.
600 g
d'eau
1000 g
de bouillon de légumes en pâte
2 c. à café bombées
2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)
de sel
1 c. à café
de pâtes sèches (p. ex. Ditalini)
120 g
d'huile d'olive
6 c. à café
feuilles de basilic frais
6
de parmesan rapé à parsemer
6 - 12 c. à café

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 287 kcal / 1202 kJ

Πρωτεΐνη 11 g

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 21 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

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