Velouté de patates douces et de maïs

Velouté de patates douces et de maïs

4.1 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de grains de maïs, en boîte égouttés
    250 g
  • gousses d'ail
    2
  • d'oignons coupés en quatre
    200 g
  • d'huile d'olive
    20 g
  • de patates douces épluchées, coupées en cubes (2 cm)
    650 g
  • de lait
    300 g
  • d'eau
    300 g
  • de bouillon de légumes (pour 0,5l) émietté
    1 cube
    1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte, émietté
  • de poudre de paprika doux
    1 c. à café
  • de poivre de Cayenne, moulu (προαιρετικό πεδίο)
    2 pincées
  • de sel de mer
    1 c. à café
  • de poivre noir, moulu
    ½ de c. à café
  • de crème entière
    150 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 482.4 kcal / 2018.2 kJ
Πρωτεΐνη 8.7 g
Λιπαρά 27.5 g
Υδατάνθρακες 54.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων