Harina de cereales y leguminosas

Name: Harina de cereales y leguminosas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 receta completa
Ingredients: 250 g de granos de cereales

4.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

1 receta completa

Υλικά

250 g de granos de cereales (p.ej. trigo, centeno, espelta)

250 g de leguminosas, secas, (p.ej. frijol, garbanzo)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 receta completa

Πρωτεΐνη 46 g

Θερμίδες 3185 kJ / 762 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 39 g

Υδατάνθρακες 111 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

El Libro Básico 205 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Macarrones con merengue suizo

4.4(13)

1h 10min

Gorditas de nata callejeras

4.3(173)

30min

Conchas de pueblo con nata y mermelada

4.3(39)

50min

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

4.7(40)

15min

Nieve de tequila y ate de membrillo

4.3(4)

5min

Huevos en el Molde Universal

4.5(4)

15min

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

4.2(28)

10min

Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

4.0(3)

45min

Papilla de carne de res, zanahoria y apio (6-9 meses)

Ninguna valoración

Papilla de pollo, arroz y acelgas (6-9 meses)

Ninguna valoración

Papilla de papaya y avena (6-9 meses)

Ninguna valoración

Papilla de manzana (+ 6 meses de edad)

Ninguna valoración

Εμφάνιση όλων