
Συσκευές & Αξεσουάρ
Soufflé di formaggio di capra, salsa allo yogurt e porri
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Soufflé di formaggio di capra e porri
-
burro per ungere
-
di farina di grano + q.b. per infarinare40 g
-
di latte130 g
-
di formaggio fresco di capra140 g
-
di sale½ cucchiaino
-
uova i tuorli separati dagli albumi2
-
di acqua500 g
-
di porri solo la parte bianca, a rondelle (5 mm)300 g
-
di peperoni rossi a cubetti (1 cm)50 g
Salsa allo yogurt
-
di formaggio fresco di capra60 g
-
di yogurt125 g
-
di erba cipollina fresca a rondelle6 gambi
-
di sale2 - 3 pizzichi
-
di pepe macinato2 pizzichi
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
260 kcal /
1089 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
18 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Semplice. Fatto. In Casa.
204 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoke-Bowl
35 λεπτ.
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
Καμία βαθμολογία
Ghirlanda aperitivo senza glutine con pancetta, olive e formaggio
Καμία βαθμολογία
Insalata di lenticchie e melanzane
Καμία βαθμολογία
Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale
Καμία βαθμολογία
Ghirlanda integrale di Pasqua con uovo e trota affumicata
Καμία βαθμολογία
Avocado con uovo e tartare di salmone
Καμία βαθμολογία
Insalata di Green Goddess
Καμία βαθμολογία
Insalata di gamberi alla siciliana
Καμία βαθμολογία
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e feta
Καμία βαθμολογία
Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
Καμία βαθμολογία
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20 λεπτ.