Figues à la cardamome et glace au yaourt (sous-vide)

Figues à la cardamome et glace au yaourt (sous-vide)

3.0 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
2 portions

Υλικά

La glace au yaourt (à faire la veille)
  • 250 g de yaourt nature 0% de MG
  • 30 g de figues sèches
Les figues à la cardamome
  • 2 capsules de cardamome les graines uniquement
  • 2 figues fraîches (160 g environ)
  • 1500 g d'eau
  • 10 g de jus de citron

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 139.5 kcal / 594 kJ
Πρωτεΐνη 7.5 g
Λιπαρά 0.5 g
Υδατάνθρακες 26.5 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Νάτριο 76 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων