
Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz asiático con verduras TM6
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
100 g de tocino ahumado en cubos
-
20 g de aceite de oliva extra virgen
-
100 g de cebolla blanca en gajos
-
150 g de zanahorias cortadas en diagonal (0.5 cm)
-
40 g de salsa de soya o al gusto
-
10 g de azúcar refinada (προαιρετικό πεδίο) o al gusto
-
4 huevos grandes
-
10 g concentrado de caldo de verduras en polvo
-
230 g de arroz blanco de grano corto (22-25 minutos)
-
1000 g de agua
-
300 g de mezcla de verduras y legumbres (p. ej. chícharos, ejotes, brócoli, etc.)
-
aceite de ajonjolí (προαιρετικό πεδίο) para decorar
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
286 kcal /
1197 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
39 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
512 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo
30 λεπτ.
Espagueti con champiñones y tocino
35 λεπτ.
Fetuccini con hongos TM6
1ωρ.
Lasaña de pollo y espinacas
1ωρ.
Penne con espinaca y salchicha
30 λεπτ.
Arroz blanco con verduras
40 λεπτ.
Tacos de lechuga con arroz y camarón
50 λεπτ.
Nasi goreng (arroz frito)
40 λεπτ.
Macarrones boloñesa
40 λεπτ.
Pescado en caldo de arroz con verduras
35 λεπτ.
Fettuccini con pollo y chícharos
35 λεπτ.
Sopa Thenthuk
1ωρ.