Szybkie zacierki

Szybkie zacierki

4.2 95 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

woda do gotowania
sól do gotowania
180 g semoliny z pszenicy durum

180 g kaszy manny
100 g mąki pszennej
2 jajka rozm. M
20 g oliwy z oliwek
1 szczypta kurkumy, mielonej (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 726.8 mg

Πρωτεΐνη 17.7 g

Θερμίδες 893.8 kJ / 213.5 kcal

Λιπαρά 14.7 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.7 g

Υδατάνθρακες 22.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

PYSZNE HISTORIE 66 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2 Std. 20 Min

Knelki z piersi kurczaka

Knelki z piersi kurczaka

1 Std. 20 Min

Jajka w szarym sosie

Jajka w szarym sosie

40 Min

Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami

Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami

3 Std. 30 Min

Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą

Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą

1 Std. 45 Min

Kołduny litewskie

Kołduny litewskie

1 Std. 50 Min

Grzyby z czosnkiem

Grzyby z czosnkiem

20 Min

Purée z warzyw korzeniowych

Purée z warzyw korzeniowych

45 Min

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10 Min

Sycylijska caponata

Sycylijska caponata

30 Min

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35 Min

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

15 Min

Εμφάνιση όλων