Συσκευές & Αξεσουάρ
Guacamole (TM5/6 Metric)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
onions halved85 g
-
1 fresh chilli, deseededserrano chilli deseeded1
-
15 - 20 g lemon juicelime juice15 - 20 g
-
salt to taste½ - 1 tsp
-
fresh cilantro leaves only2 - 3 sprigs
-
tomatoes quartered200 g
-
ripe avocados cut into pieces (2-3 avocados)500 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portions
Νάτριο
299.2 mg
Πρωτεΐνη
2.3 g
Θερμίδες
622.6 kJ /
148.8 kcal
Λιπαρά
12.5 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
10.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMiso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 λεπτ.
Basil pesto
10 λεπτ.
Vegan Pesto
10 λεπτ.
Aji Verde Sauce
10 λεπτ.
Thanksgiving Gravy
20 λεπτ.
Lemon Caper Aioli
10 λεπτ.
Yogurt Dressing
5 λεπτ.
Fresh Tomatillo Salsa
30 λεπτ.
Muffin Pan Lasagnas
1ωρ.
Habanero Salsa
10 λεπτ.
Warm Spinach and Artichoke Dip
20 λεπτ.
Leftover Vegetable Hummus
10 λεπτ.