
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa krem z pomidorów i bananów
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
40 g oliwy z oliwek
-
200 - 250 g bananów, dojrzałych pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
500 g wody
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
ser parmezan w płatkach, do dekoracji
-
ziarna słonecznika uprażone na patelni, do posypania
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście ilość do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
241.3 kcal /
1010 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
14.8 g
Υδατάνθρακες
25.3 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Νάτριο
330.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

PYSZNE HISTORIE
66 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 min
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50 min
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 min
Tarator - Bułgarski chłodnik
1 godz. 10 min
Kapuśniak kaszubski
45 min
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45 min
Chłodnik ogórkowy
15 min
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50 min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 min
Zupa z pieczonej dyni
50 min
Zupa caldo verde
45 min
Zupa z chleba
20 min