Basic Millet

Basic Millet

4.9 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • millet grain
    10 oz
  • water
    20 oz
  • oil
    ½ oz
  • salt to taste
    ½ tsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 200 kcal / 837 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 34 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 198 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων