Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
蚝油牛肉
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
牛里脊 ，切0.3厘米厚，约4×4厘米大小，吸干水份300 克
-
蚝油 ，约1汤匙10 克
-
生抽 ，约1茶匙5 克
-
老抽 ，约1茶匙5 克
-
糖 ，约1茶匙5 克
-
淀粉 ，约1茶匙5 克
-
油40 克
-
青椒 ，切三角形块状100 克
-
洋葱 ，切块，约3厘米40 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
217.8 kcal /
911.2 kJ
Πρωτεΐνη
16.1 g
Λιπαρά
15.8 g
Υδατάνθρακες
4.1 g
Φυτικές ίνες
0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.1 g
Νάτριο
284.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
和小美一起做家宴
11 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
高温专辑
37 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
