磨麵粉,適用於麥穀或豆類

磨麵粉,適用於麥穀或豆類

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
250 克

Υλικά

  • 麥榖 (如: 小麥、黑麥、蕎麥)
    250 克
    250 克 乾豆類, (如: 鷹嘴豆、扁豆)

Διατροφή ανά 250 克

Θερμίδες 842.5 kcal / 3525 kJ
Πρωτεΐνη 27.5 g
Λιπαρά 3.8 g
Υδατάνθρακες 203.5 g
Φυτικές ίνες 29.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g
Νάτριο 727.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων