Mango-Protein-Shake

Name: Mango-Protein-Shake
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Gläser
Ingredients: 20 g Heidelbeeren; 150 g Mango, reif; 350 g Haferdrink; 30 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack

4.2 152 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 Gläser

Υλικά

Heidelbeeren zum Dekorieren
20 g
Mango, reif in Stücken
150 g
Haferdrink (Vanillegeschmack), z. B. von DM (siehe Tipp)
350 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack selbst gemacht (siehe Tipp)
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 751 kJ / 179 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 6/2020 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quittenlikör

4.2(214)

25 λεπτ.

Rote-Bete-Ananas-Smoothie

3.7(32)

15 λεπτ.

Erdbeer-Proteinpulver

4.0(15)

5 λεπτ.

Gin Fizz

4.3(65)

5 λεπτ.

Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer

4.5(283)

5 λεπτ.

Granatapfeldrink (石榴汁)

3.8(62)

10 λεπτ.

Mojito

4.1(13)

5 λεπτ.

Limoncello

4.4(40)

192ωρ.

Rote-Bete-Himbeer-Booster

4.6(195)

5 λεπτ.

Pfirsich-Erdbeer-Milchshake

4.6(128)

10 λεπτ.

Mochaccino (vegan, laktosefrei)

4.0(10)

15 λεπτ.

Virgin Sangria

3.4(24)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων