Mango-Protein-Shake

Name: Mango-Protein-Shake
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Gläser
Ingredients: 20 g Heidelbeeren; 150 g Mango, reif; 350 g Haferdrink; 30 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack

4.1 141 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 Gläser

Υλικά

Heidelbeeren zum Dekorieren
20 g
Mango, reif in Stücken
150 g
Haferdrink (Vanillegeschmack), z. B. von DM (siehe Tipp)
350 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack selbst gemacht (siehe Tipp)
30 g

Διατροφή ανά 1 Glas

Θερμίδες 179 kcal / 751 kJ

Πρωτεΐνη 13 g

Λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 23 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 6/2020 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Geeister Kaffeeschaum

5(7K)

5 Min

Red Berry Slush

4.5(19)

5 Min

Gurken-Dill-Milchshake

4(152)

5 Min

Glühweinlikör

4.5(345)

20 Min

Himbeerlimes

4.5(183)

10 Min

Orangenlikör

4.5(39)

504 Std.

Mangolikör

4(262)

25 Min

Heidelbeersorbet mit Sekt

4(9)

5 Min

Spumone al Caffè

5(612)

5 Min

Melonen-Himbeer-Smoothie

4.5(60)

10 Min

Cool Lemon

4.5(13)

5 Min

Piña Colada

4(449)

5 Min

Εμφάνιση όλων