Mango-Protein-Shake

Name: Mango-Protein-Shake
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Gläser
Ingredients: 20 g Heidelbeeren; 150 g Mango, reif; 350 g Haferdrink; 30 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack

4.1 135 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 Gläser

Υλικά

Heidelbeeren zum Dekorieren
20 g
Mango, reif in Stücken
150 g
Haferdrink (Vanillegeschmack), z. B. von DM (siehe Tipp)
350 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack selbst gemacht (siehe Tipp)
30 g

Διατροφή ανά 1 Glas

Θερμίδες 179 kcal / 751 kJ

Πρωτεΐνη 13 g

Λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 23 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 6/2020 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

4.5(162)

5 min

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

4.5(892)

10 min

Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub

4.5(48)

72 h

Fenchel-Likör

4.5(34)

193 h

Bananen-Erdnuss-Shake

4(350)

5 min

Driver

4(49)

10 min

Erdbeer-Rhabarber-Limes

5(124)

5 h

Müsli-Smoothie

4.5(122)

12 h

Glühweinlikör

4.5(344)

20 min

Himbeerlimes

4.5(181)

10 min

Orangenlikör

4.5(38)

504 h

Mangolikör

4(258)

25 min

Εμφάνιση όλων