Kokos-Himbeer-Shake

Name: Kokos-Himbeer-Shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Gläser
Ingredients: 330 g Kokoswasser; 50 g Himbeeren, TK; 100 g Joghurt, 1,5% Fett; 30 g Kokosraspeln

3.1 36 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 Gläser

Υλικά

Kokoswasser ungesüßt, kalt
330 g
Himbeeren, TK aufgetaut
50 g
Joghurt, 1,5% Fett
100 g
Kokosraspeln
30 g

Διατροφή ανά 1 Glas

Θερμίδες 175 kcal / 733 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 13 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 6/2020 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

4.5(162)

5min

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

4.5(892)

10min

Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub

4.5(48)

72h

Fenchel-Likör

4.5(34)

193h

Bananen-Erdnuss-Shake

4(350)

5min

Driver

4(49)

10min

Erdbeer-Rhabarber-Limes

5(124)

Müsli-Smoothie

4.5(122)

12h

Glühweinlikör

4.5(344)

20min

Himbeerlimes

4.5(181)

10min

Orangenlikör

4.5(38)

504h

Mangolikör

4(258)

25min

Εμφάνιση όλων