Kokos-Himbeer-Shake

Name: Kokos-Himbeer-Shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Gläser
Ingredients: 330 g Kokoswasser; 50 g Himbeeren, TK; 100 g Joghurt, 1,5% Fett; 30 g Kokosraspeln

3.1 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 Gläser

Υλικά

Kokoswasser ungesüßt, kalt
330 g
Himbeeren, TK aufgetaut
50 g
Joghurt, 1,5% Fett
100 g
Kokosraspeln
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 733 kJ / 175 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 6/2020 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fruchtbonbon-Likör

4.6(411)

20 λεπτ.

Wodka-Wackelpudding

4.3(130)

10 λεπτ.

Waldmeister-Sahne-Likör

4.4(187)

10 λεπτ.

Kiwi-Likör

4.3(170)

30 λεπτ.

Bloody Mary

3.5(14)

10 λεπτ.

Jalapeño Margarita

4.1(14)

10 λεπτ.

Zitronen-Milchshake

4.5(92)

5 λεπτ.

Mango-Lassi

4.2(65)

10 λεπτ.

Pampelmusen-Zitronen-Tee (柚香柠檬茶)

3.9(28)

25 λεπτ.

Zitrus-Minz-Sirup

4.7(58)

1ωρ. 30 λεπτ.

Schokoriegel-Likör

4.6(1.7K)

15 λεπτ.

Einhorn-Likör

4.4(502)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων