Kokos-Himbeer-Shake

Name: Kokos-Himbeer-Shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Gläser
Ingredients: 330 g Kokoswasser; 50 g Himbeeren, TK; 100 g Joghurt, 1,5% Fett; 30 g Kokosraspeln

3.1 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 Gläser

Υλικά

Kokoswasser ungesüßt, kalt
330 g
Himbeeren, TK aufgetaut
50 g
Joghurt, 1,5% Fett
100 g
Kokosraspeln
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 733 kJ / 175 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 6/2020 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gurken-Dill-Milchshake

4.1(159)

5 λεπτ.

Limonade

4.6(250)

5 λεπτ.

Masala Chai (Chai-Tee)

4.3(195)

15 λεπτ.

Chai-Sirup

4.7(116)

35 λεπτ.

Pure Sunrise

4.4(168)

10 λεπτ.

Schoko-Bananen-Proteinshake

4.5(125)

5 λεπτ.

Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir

4.5(88)

5 λεπτ.

Gurkenschalen-Limo

4.2(42)

24ωρ.

Limonade mit Frucht-Eiswürfeln

4.8(107)

12ωρ.

Mohn-Eierlikör

4.3(156)

1ωρ. 20 λεπτ.

Jalapeño Margarita

4.2(16)

10 λεπτ.

Mango-Thai-Basilikum-Lassi

4.1(52)

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων