Kokos-Himbeer-Shake

Name: Kokos-Himbeer-Shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Gläser
Ingredients: 330 g Kokoswasser; 50 g Himbeeren, TK; 100 g Joghurt, 1,5% Fett; 30 g Kokosraspeln

3.1 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 Gläser

Υλικά

Kokoswasser ungesüßt, kalt
330 g
Himbeeren, TK aufgetaut
50 g
Joghurt, 1,5% Fett
100 g
Kokosraspeln
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 733 kJ / 175 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 6/2020 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quittenlikör

4.2(214)

25 λεπτ.

Rote-Bete-Ananas-Smoothie

3.7(32)

15 λεπτ.

Erdbeer-Proteinpulver

4.0(15)

5 λεπτ.

Gin Fizz

4.3(65)

5 λεπτ.

Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer

4.5(283)

5 λεπτ.

Granatapfeldrink (石榴汁)

3.8(62)

10 λεπτ.

Mojito

4.1(13)

5 λεπτ.

Limoncello

4.4(40)

192ωρ.

Rote-Bete-Himbeer-Booster

4.6(195)

5 λεπτ.

Pfirsich-Erdbeer-Milchshake

4.6(128)

10 λεπτ.

Mochaccino (vegan, laktosefrei)

4.0(10)

15 λεπτ.

Virgin Sangria

3.4(24)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων