Συσκευές & Αξεσουάρ
Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
3 Portionen
Υλικά
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen100 g
-
Erdnussöl20 g
-
rote Chilischote, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt1
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
rote Paprika (ca. 250 g), in Stücken2
-
Wasser700 g
-
Crème fraîche50 g
-
Kurkuma1 TL
-
Sambal Oelek½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)½ TL
-
Salz½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Vollkornspaghetti (Garzeit ca. 6-8 Minuten)250 g
-
Koriander zum Bestreuen
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
2563 kJ /
612 kcal
Λιπαρά
32 g
Φυτικές ίνες
14 g
Υδατάνθρακες
58 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
THERMOMIX® Magazin 4/2020
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνReistopf mit Schweinefleisch
1ωρ.
Spaghetti mit Tomaten-Kapern-Öl
20 λεπτ.
Spaghettitorte
45 λεπτ.
Kimchi-Risotto
25 λεπτ.
Asiatisches Hühnerfrikassee
50 λεπτ.
Spargel-Bärlauch-Risotto
35 λεπτ.
Bunte Ramen-Bowl
40 λεπτ.
Dosa (Indische Reis-Bohnen-Fladen)
16ωρ.
Pasta e Fagioli
35 λεπτ.
Knoblauch-Spaghetti mit Robiola, Basilikum-Tomaten-Sauce und Ofentomaten
1ωρ. 20 λεπτ.
Tagliatelle mit Steinpilzen und Karamelltomaten
35 λεπτ.
Grüne Kokos-Pasta
20 λεπτ.