Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce

Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce

3.9 1.7K βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

3 Portionen

Υλικά

Erdnüsse, geröstet, gesalzen
100 g
Erdnussöl
20 g
rote Chilischote, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt
1
Knoblauchzehe
1
Zwiebel halbiert
1
rote Paprika (ca. 250 g), in Stücken
2
Wasser
700 g
Crème fraîche
50 g
Kurkuma
1 TL
Sambal Oelek
½ TL
Kreuzkümmel (Cumin)
½ TL
Salz
½ TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Vollkornspaghetti (Garzeit ca. 6-8 Minuten)
250 g
Koriander zum Bestreuen

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 612 kcal / 2563 kJ

Πρωτεΐνη 22 g

Λιπαρά 32 g

Υδατάνθρακες 58 g

Φυτικές ίνες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 4/2020 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spargelnudeln

Spargelnudeln

35 λεπτ.

Auberginen-Paprika-Pasta

Auberginen-Paprika-Pasta

30 λεπτ.

Auberginen-Linsen-Pasta

Auberginen-Linsen-Pasta

45 λεπτ.

Ziegenkäse-Pasta mit Avocado

Ziegenkäse-Pasta mit Avocado

25 λεπτ.

Tortellini in Schinken-Sahne-Sauce

Tortellini in Schinken-Sahne-Sauce

25 λεπτ.

Nudelauflauf mit Salsiccia und Mozzarella

Nudelauflauf mit Salsiccia und Mozzarella

50 λεπτ.

Spargel in Tomaten-Basilikum-Sauce

Spargel in Tomaten-Basilikum-Sauce

45 λεπτ.

Ofentortellini

Ofentortellini

45 λεπτ.

Schneller One-Pot-Tomaten-Reis

Schneller One-Pot-Tomaten-Reis

1ωρ. 5 λεπτ.

Cremiger Gemüsereis

Cremiger Gemüsereis

25 λεπτ.

Reistopf mit Schweinefleisch

Reistopf mit Schweinefleisch

1ωρ.

Curry-Reis mit Gewürzjoghurt

Curry-Reis mit Gewürzjoghurt

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων