Συσκευές & Αξεσουάρ
Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
3 Portionen
Υλικά
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen100 g
-
Erdnussöl20 g
-
rote Chilischote, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt1
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
rote Paprika (ca. 250 g), in Stücken2
-
Wasser700 g
-
Crème fraîche50 g
-
Kurkuma1 TL
-
Sambal Oelek½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)½ TL
-
Salz½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Vollkornspaghetti (Garzeit ca. 6-8 Minuten)250 g
-
Koriander zum Bestreuen
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
2563 kJ /
612 kcal
Λιπαρά
32 g
Φυτικές ίνες
14 g
Υδατάνθρακες
58 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
THERMOMIX® Magazin 4/2020
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLinguine alla Carbonara mit Zucchini
30 λεπτ.
Masala Chicken mit Gemüsereis und Hühnersüppchen
35 λεπτ.
Spaghettitorte
45 λεπτ.
Fisch-Pasta
40 λεπτ.
Carbonara-Nudel-Nester
1ωρ.
Pasta alla Puttanesca
45 λεπτ.
Griechischer Auflauf mit Risoni, Feta und Oliven
2ωρ.
Spaghettinester mit Auberginencreme
40 λεπτ.
Deftiger Westernsalat
1ωρ.
Pappardelle mit Lammragout
1ωρ.
Fusilli mit pikanten Miesmuscheln
55 λεπτ.
Kimchi-Risotto
25 λεπτ.