Zupa krem z ziemniaków

Zupa krem z ziemniaków

4.6 2.2K βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • cebuli przekrojonej na pół
    50 g
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • ziemniaków pokrojonych na kawałki
    450 g
  • pora pokrojonego w 2 cm plastry
    75 g
  • korzenia selera pokrojonego na kawałki
    70 g
  • wody
    600 g
  • koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM lub warzywnego, wykonanego w TM
    2 łyżeczki
    2 kostki bulionu, lub warzywnego, wykonanego w TM
  • soli
    ¼ - ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty
  • śmietany
    50 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    1 łyżka
  • szczypiorku grubo posiekanego
    ½ pęczka

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 195.9 kcal / 819.5 kJ
Πρωτεΐνη 3.3 g
Λιπαρά 9.9 g
Υδατάνθρακες 24.7 g
Φυτικές ίνες 3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.6 g
Νάτριο 494.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων