Zupa grochowa

Zupa grochowa

4.6 5.9K βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje

Υλικά

  • grochu, suchego
    70 g
  • ząbki czosnku
    2
  • warzyw (cebuli, marchewki, korzenia pietruszki, selera, pora), pokrojonych na kawałki
    150 g
  • wody
    1250 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
    1 łyżeczka
  • pieprz czarny, mielony do smaku
  • liście laurowe, suszone
    2
  • chudego boczku, wędzonego pokrojonego w kostkę
    200 g
  • ziemniaków pokrojonych na małe kawałki
    250 g
  • majeranku, suszonego do smaku
    1 - 2 łyżeczki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 351.2 kcal / 1469.5 kJ
Πρωτεΐνη 13.3 g
Λιπαρά 20.3 g
Υδατάνθρακες 13.1 g
Φυτικές ίνες 7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.7 g
Νάτριο 369 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων