Zupa grochowa

Zupa grochowa

4.6 6.0K βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje

Υλικά

  • 70 g grochu, suchego
  • 2 ząbki czosnku
  • 150 g warzyw (cebuli, marchewki, korzenia pietruszki, selera, pora), pokrojonych na kawałki
  • 1250 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
  • pieprz czarny, mielony do smaku
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 200 g chudego boczku, wędzonego pokrojonego w kostkę
  • 250 g ziemniaków pokrojonych na małe kawałki
  • 1 - 2 łyżeczki majeranku, suszonego do smaku

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 369 mg
Πρωτεΐνη 13.3 g
Θερμίδες 1469.5 kJ / 351.2 kcal
Λιπαρά 20.3 g
Φυτικές ίνες 7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.7 g
Υδατάνθρακες 13.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων