Aveludado de mexilhão

Aveludado de mexilhão

4.1 24 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 doses

Υλικά

  • alho-francês cortado em rodelas
    75 g
  • tomate maduro cortado em pedaços
    120 g
  • cebola cortada em pedaços
    60 g
  • dentes de alho
    2
  • água
    1000 g
  • aneto fresco
    1 ramo de
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • mexilhão fresco e limpo
    500 g
  • açafrão-da-índia
    1 c. sopa de
  • farinha
    30 g
  • manteiga derretida
    60 g
  • Coentros picados q.b. p/ polvilhar
  • Pão cortado em cubos torrado q.b. p/ servir

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 159 kcal / 666 kJ
Πρωτεΐνη 11 g
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 7 g
Φυτικές ίνες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων