
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zucchini-Frischkäse-Sauce
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Sonnenblumenöl20 g
-
Zucchini halbiert, in Scheiben (5 mm)400 g
-
Wasser30 g
-
Speisestärke15 g
-
Frischkäse (z. B. Buko India), siehe Tipp200 g
-
Milch300 g
-
Salz1 ¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Curry½ - 1 TL
-
Paprika rosenscharf1 TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
300 kcal /
1253 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
11 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 4/2020
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSauce Bologneser Art mit Sojabröseln
25 λεπτ.
Möhrensauce
25 λεπτ.
Paprikasauce
40 λεπτ.
Paprikasauce mit Bratwurstbällchen zu Nudeln
30 λεπτ.
Walnuss-Ricotta-Pesto
10 λεπτ.
Möhren-Tomaten-Sauce
25 λεπτ.
Hackfleischsauce mit Spinat
30 λεπτ.
Spaghetti Bolognese
40 λεπτ.
Würzige Basis-Tomatensauce
35 λεπτ.
Kürbis-Aprikosen-Chutney
1ωρ.
Hirseaufstrich mit Apfel
30 λεπτ.
Champignoncreme
10 λεπτ.