Four Seed Power Smoothie

Four Seed Power Smoothie

4.3 43 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 glasses

Υλικά

frozen mixed berries
200 g
bananas cut in pieces (approx. 2 bananas)
200 g
almonds
60 g
pumpkin seeds
30 g
linseeds
30 g
coconut yoghurt vegan (see tip)
250 g
water
350 g
coconut water
hemp seeds (see tip)
1 Tbsp
chia seeds
1 Tbsp
cocoa nibs
1 Tbsp
maca powder (see tip)
1 Tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Νάτριο 14 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1830 kJ / 441 kcal

Λιπαρά 32 g

Κορεσμένα λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Demo Recipe Cards 52 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Heart Healthy, Mind Healthy 3 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Plant-based Kitchen 30 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

10 min

Raspberry Meringue Milkshake

Raspberry Meringue Milkshake

10 min

Mandarin and Orange Juice

Mandarin and Orange Juice

5 min

Grapefruit and Ginger Green Zinger

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 min

Hot Apple Tea

Hot Apple Tea

40 min

Apple Crumble Smoothie

Apple Crumble Smoothie

5 min

Chai masala

Chai masala

15 min

Pumpkin Chai Latte

Pumpkin Chai Latte

Brak ocen

Lemonade

Lemonade

5 min

Apple and Pear Compote (Kompot jabłkowo-gruszkowy)

Apple and Pear Compote (Kompot jabłkowo-gruszkowy)

1 godz. 15 min

Hot White Wine Punch with Cranberries

Hot White Wine Punch with Cranberries

30 min

Strawberry Lemonade

Strawberry Lemonade

10 min

Εμφάνιση όλων