
Συσκευές & Αξεσουάρ
蔬菜咖哩
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
油20 克
-
咖哩粉1 大匙
-
洋蔥 切塊(約3公分)150 克
-
紅蘿蔔 ,去皮、切塊(約2公分)120 克
-
馬鈴薯 ,去皮、切大塊(約5公分)150 克
-
南瓜 ,去籽,切塊(約3公分)100 克
-
水500 克
-
日式咖哩塊 (約半盒),剝碎120 克
-
秋葵 ,去蒂頭、切段50 克
-
蘋果,任一種類 ,去籽、切丁(約0.5公分)50 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
274.6 kcal /
1148.1 kJ
Πρωτεΐνη
4.2 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
32 g
Φυτικές ίνες
11.793 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

美善品多功能料理機基礎食譜
191 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν

美善品美味秘密
157 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν