炒雞肉條

Name: 炒雞肉條
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 240 克
Ingredients: 20 克 油; 1 顆 蒜頭; 250 克 去皮去骨雞胸肉

4.7 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

240 克

Υλικά

油
20 克
蒜頭
1 顆
去皮去骨雞胸肉，切條(約1.5公分X 3公分)，利用廚房紙巾將表面擦乾
250 克

Διατροφή ανά 240 克

Θερμίδες 449 kcal / 1878 kJ

Πρωτεΐνη 59 g

Λιπαρά 22 g

Υδατάνθρακες 3 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Νάτριο 167 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

基礎高溫料理 19 Συνταγές
Ταϊβάν

美善品美味秘密 157 Συνταγές
Ταϊβάν

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

全麥餅皮

Καμία βαθμολογία

油封大蒜

5(1)

15 λεπτ.

鮭魚鬆馬鈴薯沙拉

Καμία βαθμολογία

鮮美海苔醬吐司

Καμία βαθμολογία

香脆蒜片和香蒜油

5(1)

20 λεπτ.

香脆花生

5(3)

20 λεπτ.

豆漿優格

Καμία βαθμολογία

自製無麩質麵粉(中筋)

Καμία βαθμολογία

蔬菜滿滿義麵醬

Καμία βαθμολογία

椪醋和蘿蔔泥

Καμία βαθμολογία

花椒油

5(2)

30 λεπτ.

昆布柴魚高湯

4(1)

25ωρ.

Εμφάνιση όλων