Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena

Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena

4.0 43 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

4 pechugas de pollo, deshuesadas y sin piel
de pimienta molida la gusto
1 limón amarillo solamente la ralladura
200 g de arroz
1500 g de agua para lavar el arroz
1200 g de agua
50 g de cebolla blanca en cuartos
1 diente de ajo
1 cdita de sal fina o al gusto
30 g de chícharos congelados o frescos

Vinagreta de limón amarillo

50 g de aceite de oliva
20 g de vinagre de vino blanco
10 g de jugo de limón amarillo
½ cdita de sal fina o al gusto
½ cdita de pimienta negra recién molida o al gusto
hojas de hierbabuena fresca

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 39358 mg

Πρωτεΐνη 62 g

Θερμίδες 3763 kJ / 896 kcal

Λιπαρά 19 g

Φυτικές ίνες 23 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

EN SU PUNTO 35 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sándwich de filete de res

2 Std. 30 Min

Cuscús de cordero

1 Std. 5 Min

Mole huasteco

20 Min

Pollo a la tapenade con puré de papa y cebolla caramelizada

2 Std. 15 Min

Hamburguesa de secreto de cerdo ibérico

40 Min

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM5

2 Std. 5 Min

Cochito

50 Min

Caldereta manchega

1 Std.

Minihamburguesas de cordero

2 Std. 40 Min

Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)

50 Min

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45 Min

Hamburguesa XXL

1 Std. 55 Min

Εμφάνιση όλων