Pacholas de pollo con ensalada

Pacholas de pollo con ensalada

4.5 133 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porciones

Υλικά

  • ½ lechuga romana partida a la mitad
  • agua la necesaria para cubrir la lechuga
  • 40 g de vinagre de su preferencia
  • 60 g de aceite de oliva
  • 1 ½ cdita de sal fina o al gusto
  • ½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
  • 120 g de cebolla en trozos
  • 2 dientes de ajo pelados
  • 20 g de hojas de hierbabuena fresca
  • 5 g de hojas de perejil fresco
  • 600 g de pechuga de pollo
  • 60 g de pan molido
  • aceite el necesario para trabajar y cocinar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 630 mg
Πρωτεΐνη 24 g
Θερμίδες 1021 kJ / 243 kcal
Λιπαρά 15 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 3.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων