Muslos de pollo en adobo con nopales TM6

Muslos de pollo en adobo con nopales TM6

4.5 85 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porciones

Υλικά

  • de aceite vegetal
    40 g
  • dientes de ajo pelados
    2
  • de cebolla en gajos
    200 g
  • chiles anchos sin tallo ni semillas y en tiras (ver tip)
    4
  • chiles guajillo sin tallo ni semillas y en tiras (ver tip)
    2
  • de jitomate saladet
    400 g
  • de puré de tomate
    200 g
  • pimientas gordas enteras
    2
  • clavo de olor
    1
  • de sal fina o al gusto
    1 ½ cditas
  • de pimienta negra molida o al gusto
    ½ cdita
  • de caldo de pollo
    200 g
    200 g de agua, y ½ cdita de concentrado de caldo de pollo
  • de muslos de pollo, sin hueso y sin piel cortados en cuartos
    500 g
  • de papas cambray en octavos
    200 g
  • de nopales en cubos (3 cm)
    200 g

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 268 kcal / 1124 kJ
Πρωτεΐνη 21 g
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 22 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Νάτριο 801 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων