
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
banan, dojrzały1
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
cynamon, mielony do oprószenia
-
cukru50 g
-
białka2
-
wiórków kokosowych1 łyżka
-
gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki50 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu40 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
398.4 kcal /
1666.9 kJ
Πρωτεΐνη
6.1 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
51.2 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.3 g
Νάτριο
58.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

WALENTYNKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNocna owsianka jogurtowa z owocami
8ωρ. 10 λεπτ.
Pudding chia z bananem i granatem
3ωρ. 10 λεπτ.
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20 λεπτ.
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15 λεπτ.
Kisiel
10 λεπτ.
Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem
20 λεπτ.
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1ωρ. 20 λεπτ.
Mleczne cukierki
2ωρ. 5 λεπτ.
Kokosowe miniserniczki
50 λεπτ.
Deser z solonym karmelem
1ωρ.
Deser z płynną białą czekoladą
3ωρ.
Deser czekoladowy z biszkoptami
6ωρ. 20 λεπτ.