Συσκευές & Αξεσουάρ
Pancake al farro con banane
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
12 pezzi
Υλικά
-
180 g di farina di farro
-
2 cucchiaini di cremor tartaro
-
2 cucchiai di zucchero vanigliato
-
3 pizzichi di cardamomo in polvere
-
1 pizzico di sale
-
1 uovo
-
4 banane sbucciate e a fette
-
2 cucchiaio di olio di cocco
-
180 g di bevanda a base di mandorle
-
2 cucchiai di mandorle a lamelle
-
1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato
-
sciroppo di acero per servire
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pezzo
Νάτριο
5.6 mg
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
1745.9 kJ /
417 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
62 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrioche vegana con frutta secca
2ωρ.
Panini yogurt, anacardi e muesli
1ωρ. 40 λεπτ.
Uova mostruose
30 λεπτ.
Smoothie Bowl lampone e cocco
10 λεπτ.
Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio
40 λεπτ.
Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1ωρ.
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30 λεπτ.
Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta
30 λεπτ.
Cuori di omelette tonno e formaggio
40 λεπτ.
Coroncine di pan brioches alla crema gianduia
50 λεπτ.
Porridge salato con uova e avocado
30 λεπτ.
Confettura ai mirtilli
45 λεπτ.