
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa krem z krewetek
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
1 - 2 ząbki czosnku plus 1 ząbek czosnku pokrojony w 1 mm plastry, do grzanek
-
70 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oleju rzepakowego
-
420 - 450 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych (średniej wielkości)
-
150 g batatów pokrojonych w 0,5-1 cm plastry
-
400 g mleczka kokosowego
-
250 g wody
-
2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka sosu sojowego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
¼ łyżeczki pudru z grzybów (προαιρετικό πεδίο)
-
1 - 2 łyżki masła klarowanego
-
4 kromki chleba np. tostowego, pokrojone w 1,5 cm kostkę
-
50 - 60 g serka kremowego śmietankowego
-
10 - 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
556.5 kcal /
2328.3 kJ
Πρωτεΐνη
22.5 g
Λιπαρά
33.1 g
Υδατάνθρακες
32 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
20.7 g
Νάτριο
942.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

WALENTYNKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 λεπτ.
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50 λεπτ.
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 λεπτ.
Tarator - Bułgarski chłodnik
1ωρ. 10 λεπτ.
Kapuśniak kaszubski
45 λεπτ.
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45 λεπτ.
Chłodnik ogórkowy
15 λεπτ.
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50 λεπτ.
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 λεπτ.
Zupa z pieczonej dyni
50 λεπτ.
Zupa caldo verde
45 λεπτ.
Zupa z chleba
20 λεπτ.