Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa krem z krewetek
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
1 - 2 ząbki czosnku plus 1 ząbek czosnku pokrojony w 1 mm plastry, do grzanek
-
70 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oleju rzepakowego
-
420 - 450 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych (średniej wielkości)
-
150 g batatów pokrojonych w 0,5-1 cm plastry
-
400 g mleczka kokosowego
-
250 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka sosu sojowego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
¼ łyżeczki pudru z grzybów (προαιρετικό πεδίο)
-
1 - 2 łyżki masła klarowanego
-
4 kromki chleba np. tostowego, pokrojone w 1,5 cm kostkę
-
50 - 60 g serka kremowego śmietankowego
-
10 - 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
942.4 mg
Πρωτεΐνη
22.5 g
Θερμίδες
2328.3 kJ /
556.5 kcal
Λιπαρά
33.1 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
20.7 g
Υδατάνθρακες
32 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
WALENTYNKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 λεπτ.
Zupa grzybowa z dorszem
45 λεπτ.
Barszcz czerwony, ziołowe kluski
1ωρ. 10 λεπτ.
Barszcz na zakwasie z uszkami
123ωρ. 50 λεπτ.
Zupa z pokrzyw
40 λεπτ.
Zupa bryndzowa
45 λεπτ.
Moczka wegańska
45 λεπτ.
Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem
45 λεπτ.
Zupa selerowo-gruszkowa
50 λεπτ.
Zupa krem z jarmużu
30 λεπτ.
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 λεπτ.
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 λεπτ.