Bananenquark mit Kakaonibs

Bananenquark mit Kakaonibs

4.3 388 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Bananen sehr reif, in Stücken
2
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
10 g
Wasser
30 g
Magerquark
500 g
Kakaonibs und etwas mehr zum Bestreuen
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 35 g

Θερμίδες 1265 kJ / 303 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 4/2020 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Müsli

5min

Brunsviger (dänischer Zimtkuchen)

24h

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

25min

Haselnussaufstrich

8h 5min

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

45min

Süße Zwetschgen-Brötchen

2h 30min

Omelette mit Feta und getrockneten Tomaten

25min

Himbeer-Chili-Konfitüre

25min

Avocado-Eier-Salat

30min

Sandwich-Toast

27h

Quinoa-Brot

12h 45min

Eggs Benedict

30min

Εμφάνιση όλων