Tarte de bacalhau e brócolos

Tarte de bacalhau e brócolos

4.5 26 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
8 doses

Υλικά

Massa quebrada de alho e coentros
  • dente de alho
    1
  • azeite
    15 g
  • coentros
    5 g
  • farinha
    260 g
  • manteiga
    100 g
  • água
    50 g
  • sal
    ½ c. chá de
Recheio
  • cebola cortada às rodelas
    200 g
  • folhas de coentros
    2 c. sopa de
  • azeite
    40 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • vinho branco
    100 g
  • brócolos só os raminhos
    150 g
  • bacalhau demolhado e desfiado
    150 g
  • leite
    450 g
  • farinha
    60 g
  • manteiga
    80 g
  • mostarda
    1 c. chá de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • amêndoa palitada
    1 ½ c. sopa de

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 709.2 mg
Πρωτεΐνη 10.1 g
Θερμίδες 2022.4 kJ / 483.4 kcal
Λιπαρά 30.8 g
Φυτικές ίνες 2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 14.2 g
Υδατάνθρακες 40.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων