Quiche de atum e tomilho-limão

Quiche de atum e tomilho-limão

4.6 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 doses

Υλικά

queijo mozarela
50 g
farinha
250 g
manteiga
120 g
água
50 g
sal
2 c. chá de
iogurte natural
200 g
ovos
3
sumo de limão
15 g
pimenta
1 pitada de
atum em lata escorrido
170 g
tomate-cereja cortado em metades
120 g
folhas de tomilho-limão
1 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 749.3 mg

Πρωτεΐνη 14.2 g

Θερμίδες 1365.6 kJ / 326.4 kcal

Λιπαρά 18.2 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 26.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Novembro com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Empada de galinha

2ωρ.

Empadas de camarão

50 λεπτ.

Crepes de camarão

1ωρ. 10 λεπτ.

Piza carbonara

1ωρ.

Rissóis de requeijão e noz

35 λεπτ.

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

1ωρ. 45 λεπτ.

Bôla de carne em vinha de alhos

8ωρ.

Fajitas de sobras de frango

1ωρ. 20 λεπτ.

Focaccia integral com cebola e pimento

3ωρ. 20 λεπτ.

Piza na grelha

1ωρ. 25 λεπτ.

Empanada Catalã

2ωρ.

Piza de beterraba e couve-portuguesa

2ωρ.

Εμφάνιση όλων