
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasaña de zucchini
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de apio80 g
-
de puerro en trozos de aprox. 5 cm x 5 cm140 g
-
de tomate en cuartos200 g
-
dientes de ajo2
-
de pimienta negra recién molida½ cucharadita
-
de sal marina2 cucharaditas
-
de albahaca fresca (solo las hojas y algunos tallos)4 ramas
-
de carne picada (450 g de ternera y 50 g de cerdo)500 g
-
zucchini grandes4
-
de sal1 ½ cucharadas
-
queso parmesano a gusto
-
mozzarella rallada a gusto
-
albahaca fresca para decorar
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
328 kcal /
1372 kJ
Πρωτεΐνη
30 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
5 g
Φυτικές ίνες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspaguetis cremosos con queso y pistachos
30 λεπτ.
Espagueti a la boloñesa
50 λεπτ.
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 λεπτ.
Arroz con tomate y verduras
1ωρ. 15 λεπτ.
Pasta cremosa con calabacitas
45 λεπτ.
Bowl de pollo Shawarma
1ωρ.
Arroz estilo pizza
50 λεπτ.
Risotto de alcachofa
25 λεπτ.
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1ωρ.
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30 λεπτ.
Fideo seco en salsa de chiles TM6
35 λεπτ.
Ensalada de pasta y vegetales con langostinos
25 λεπτ.